Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi

Untuk mendapatkan tubuh yang langsing bak selebriti banyak orang yang meniru pola diet yang dilakukan para seleb itu. Padahal pola diet tersebut belum tentu seseuai dengan kebutuhan semua orang, dan tahukah anda ternyata terdapat Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi

Berjumpa kembali dengan kami yang merupakan agen resmi penjualan obat herbal online terpercaya yang secara profesional telah banyak menerima pesanan dan pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia dan luar negeri dengan memberikan Garansi Uang Kembali Jika Pesanan Tidak Sampai. Kami menyediakan berbagai macam suplemen dan vitamin herbal yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia sedikit pun. Salah satunya adalah menyediakan Deep Sea Fish Oil Softgel  yang berbahan dasar utama Ikan salmon yang sangat banyak manfaatnya untuk tubuh. Tapi dikesempatan ini kami tidak akan memberikan informasi mengenai produk kami tersebut. Karena kami juga akan memberikan informasi mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kesehatan. Jika sebelumnya kami telah memberikan info seputar Arti Dari Jenis Ngidam Makanan Tertentu Pada Ibu Hamil Nah yang akan kami sajikan sekarang ini adalah mengenai Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi. Bagi anda yang belum mengetahui, berikut informasinya.

jenis-jenis-diet-sehat-yang-dapat-merusak-gigi

Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi — Kita semua pasti tahu, deretan makanan dan cara diet sehat baik untuk tubuh. Selain mengurangi kalori, beberapa diet yang kita jalani juga bisa bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Tapi, tahukah anda jika beberapa diet dan makanan yang dianggap sehat justru memiliki efk samping merusak gigi dan gusi?

Dokter gigi melaoprkan, kenaikkan masalah gigi dan gusi saat ini lebih banyak disebabkan oleh diet dan makanan sehat. Dibawah ini adalah diet dan makanan sehat yang bisa menyebabkan kerusakan gigi dan gusi :

  • Air panas dan lemon

Air panas dan lemon adalah cara detoks tradisional yang sudah populer sejak dulu. Banyak yang percaya diet ini membuat perut datar dan kulit bersinar. Tapi Shona Wilkinson, ahli gizi di SuperfoodUK.com, memperingatkan, hati-hati terhadap diet minum jus lemon hangat di pagi hari ini.

Jus lemon bisa menyebabkan masalah enamel pada gigi. Memang bagus minum air hangat dengan lemon, tapi, ia menyarankan, untuk minum melalui sedotan dapat membantu mencegah kerusakan gigi.

  • Mengunyah es batu

Es batu sering kita tambahkan ke dalam minuman agar terasa segar dan membuat kita tetap terhidrasi. Ya, ini memang bagus untuk meningkatkan asupan air. Tapi tidak dengan mengunyah atau menggigit es batu tersebut. Ini adalah kebiasaan yang umum, tapi bisa membuat gigi rentan terhadap kerusakan.

Biarkan es mencair dan minum minuman Anda untuk membantu meningkatkan meningkatkan hidrasi,” kata Shona.

  • Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan tinggi, yang bisa meningkatkan kesehatan, kalori dan bebas lemak. Tapi, teh hijau bisa menyebabkan pewarnaan pada gigi.

Pastikan Anda tidak berkumur dengan teh di sekitar mulut Anda, cukup meminumnya langsung ke bawah,” saran Shona.

  • Diet Sirtfood

Diet ini banyak diikuti selebriti. Diet Sirtfood berfokus pada bahan kaya ‘aktivator sirtuin’, untuk menjaga sel-sel tetap sehat saat sedang stres dan membantu dalam fungsi metabolisme. Menariknya, kopi dan anggur merah sangat disarankan untuk dikonsumsi mereka yang mengikuti diet ini.

Minuman seperti kopi dan anggur merah termasuk ‘penjahat’ terburuk untuk pewarnaan pada gigi,” catat Dr Sameer Patel, Direktur Klinis di praktek dokter gigi dan ortodontik spesialis, elleven.

Nah itu dia Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi. Semoga informasi yang kami bagikan dapat bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan baru anda. Terima kasih telah berkunjung.

– Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi –

Advertisements

One thought on “Jenis-Jenis Diet Sehat Yang Dapat Merusak Gigi

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s